Les gestes à adopter pour un bronzage qui dure (vraiment) tout l’été !

L’été est là, les maillots sont de sortie, et on rêve tous·tes de ce teint doré qui donne bonne mine sans filtre. Mais entre les baignades, le sable et le vent, ton bronzage peut vite s’envoler si tu ne prends pas soin de ta peau comme il faut. Et si cette année, tu le gardais jusqu’à la rentrée ? C’est possible – à condition d’adopter les bons gestes. Voici ton plan d’attaque pour un bronzage qui dure (et une peau éclatante de santé) 🔥

1. Prépare ta peau (avant même de bronzer)

Un bronzage qui tient, ça commence avant l’exposition. Pourquoi ? Parce que ta peau a besoin d’être nette et prête à accueillir les rayons du soleil.
👉 Une semaine avant de t’exposer, fais peau neuve avec un bon gommage. On te recommande le gommage exfoliant au monoï : il élimine les cellules mortes en douceur, active la circulation et laisse ta peau toute douce… prête à bronzer uniformément.

✨ Résultat : un bronzage plus homogène, qui accroche mieux et s’efface moins vite. C’est ce qu’on veut, non ?

2. Protège ta peau (non, ça n’empêche pas de bronzer)

Spoiler alert : mettre de la crème solaire ne t’empêche PAS de bronzer, au contraire. Elle permet à ta peau de bronzer plus lentement mais surtout plus sûrement, sans virer écrevisse ni peler au bout de 3 jours.

✅ Choisis un SPF adapté à ton type de peau.
✅ Réapplique toutes les 2 heures, et systématiquement après une baignade ou une grosse transpiration.
✅ N'oublie pas les zones souvent négligées : oreilles, pieds, dos des mains…

Et si tu veux une alternative 100% safe et sans UV, tu peux aussi tricher avec un peu de Gouttes autobronzantes pour un teint naturel sans exposition. Personne ne verra la différence 😉

3. Hydrate, hydrate… et nourris ta peau !

Le soleil assèche. La mer aussi. Et on ne parle même pas du chlore. Résultat ? Une peau qui pèle = un bronzage qui disparaît. La solution ? Hydratation + Nutrition = combo gagnant.

🌿 Pour le corps : applique le Baume onctueux multiusages Clémence & Vivien après chaque exposition. C’est comme une doudoune de nutrition pour ta peau : ça répare, ça apaise, et ça prolonge la tenue de ton hâle.

🌸 Pour le visage : ne fais pas l’impasse. Opte pour notre Duo hydratant :

• Le Sérum désaltérant à l'acide hyaluronique qui gorge la peau d’eau.

• La Crème légère hydratante, qui scelle l’hydratation sans effet gras.

Et pour les peaux en quête d’un petit supplément de glow, l’huile de soin adaptée à ton type de peau, c’est la cerise sur le gâteau. Quelques gouttes suffisent pour apporter de l’éclat et de la nutrition.

4. Mange ton bronzage

Oui, l’alimentation joue un rôle clé. Une belle peau vient aussi de l’intérieur.

🥕 Privilégie les aliments riches en bêta-carotène (carottes, patates douces, abricots), en vitamine C (fruits rouges, kiwis, agrumes) et en vitamine E (avocat, amandes, huile de tournesol).
🐟 Ajoute des poissons gras (oméga-3 anti-inflammatoires), et pense à boire minimum 1,5 à 2 litres d’eau par jour.

✨ Résultat : ta peau est mieux préparée, plus souple, plus lumineuse et garde ton bronzage de l’intérieur.

☀️ En résumé

Un bronzage qui dure, c’est comme une belle plante : ça s’arrose, ça s’entretient, ça se protège !

On exfolie ✔️

On protège ✔️

On hydrate & nourrit ✔️

On mange coloré ✔️

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Profite du soleil avec modération, fais de ta peau ta priorité, et n’oublie pas : le plus beau bronzage, c’est une peau en bonne santé. 💛